El territorio nacional – Las condiciones extremas como el calor y el frío tienen una estrecha relación con las enfermedades cardiovasculares. La cardióloga Dra. Halley Moya explica que el corazón tiene que aumentar su trabajo y la frecuencia cardíaca aumenta para compensar el desequilibrio producido por el calor o el frío. Es necesario regular la termorregulación del organismo, a lo que el corazón está expuesto. En épocas de altas temperaturas, como en el Caribe, el sistema cardiovascular es el más afectado debido a la deshidratación, que agrava algunas patologías cardíacas.
La Dra. Moya explica que en casos de excesivo calor, como en la situación actual, se produce vasodilatación sistémica, lo que aumenta la circulación sanguínea. Recomienda mantener una buena hidratación, consumir líquidos fríos a temperatura ambiente y asegura que la hidratación debe ser constante, bebiendo entre dos y tres litros de agua al día. Asimismo, los pacientes con insuficiencia cardíaca deben consultar a su médico tratante para establecer un patrón de hidratación basado en su enfermedad.
Para evitar la deshidratación y los problemas cardiovasculares en la temporada de calor, se recomienda evitar la exposición al sol durante las horas pico, ejercitarse preferiblemente en la mañana temprano o en la tarde cuando los rayos del sol caen tangencialmente sobre la tierra. Es esencial vestir ropa de textura ligera que transpire para liberar calor y usar sombreros, gorras o pañuelos para prevenir la pérdida de líquidos a través de la cabeza.
Durante la temporada de verano hay un aumento de los fallecimientos de origen cardiovascular, principalmente por accidentes cerebrovasculares e infartos, debido a la vasodilatación sistémica que puede provocar la formación de coágulos sanguíneos. La deshidratación, que puede agravar algunas patologías cardíacas, afecta principalmente al sistema cardiovascular durante la temporada de calor. Por ello, es importante mantener una adecuada hidratación y tomar medidas de prevención como evitar la exposición al sol en las horas más calurosas y vestir ropas frescas y ligeras.
En resumen, es esencial cuidar la salud cardiovascular durante las condiciones extremas de calor, mantener una buena hidratación, evitar la exposición al sol en las horas pico, vestir prendas frescas y ligeras, y consultar a un médico en caso de enfermedades cardíacas preexistentes. La prevención y el cuidado adecuado pueden ayudar a evitar complicaciones cardiovasculares durante la temporada de calor.
